Yoga
Yoga
Vintertid samlas vi uppe i det stora boningshuset på Lilla Lunden – yoga i en liten grupp på högst tio personer, och sedan avrundar vi med mat tillsammans.
Välkommen till gården
När det är mörkt och kallt ute flyttar vi in. Uppe i det stora boningshuset är det varmt, lugnt och ombonat – en plats där man kan lämna vardagen vid dörren och bara landa.
Passet leds av vår kursansvariga, som har hållit i massvis av yogatillfällen tidigare. Tempot anpassas efter gruppen, och du kan vara med oavsett om du yogar ofta eller nästan aldrig.
Efteråt sitter vi ner och äter tillsammans. Pris och datum är inte bestämda än – anmäl ditt intresse så hör vi av oss när allt är klart och du kan anmäla dig på riktigt.
Det här får du uppleva
- Yoga inomhus i det stora boningshuset
- En liten grupp – plats för tio personer
- En erfaren kursansvarig som anpassar efter gruppen
- Vi avrundar med mat tillsammans
Upplägg
- 1
Ankomst
Vi möts på gården och går upp i boningshuset.
- 2
Yoga
Ett pass med rörelse, andning och vila. Längd och innehåll meddelas.
- 3
Mat tillsammans
Vi avrundar med mat och tid att prata.
Det här ingår
- Yogapass i boningshuset
- Mat efteråt
Vanliga frågor
Intresseanmälan
Berätta att du är intresserad, så hör vi av oss när allt är bestämt.